（通讯员：袁涵 陈郑先 吴飘）5月31日，湖南师范大学体育学院2018级硕士研究生户外素质拓展培训在长沙望城区千龙湖正式开营。本次培训共有113名学生参加，培训以“挑战自我，锤炼团队，追求卓越，共创辉煌”为主题，旨在进一步促进同学之间的交流与沟通，激发个人潜能，培养合作意识，增强集体凝聚力。
上午9点，大部队准时到达目的地。教练首先强调了培训的安全注意事项及纪律问题。随后全体同学随机分成8个小组，各小组分别展示队名，队旗，队歌和口号，通过这种形式快速打破了隔阂，大家更加积极地融入到了团队之中。随后，培训在大家一声声响亮的“好”“很好”“非常好”中正式开始。
在培训营教练的带领下，各组进行了“变形虫”“挑战150”两个项目的比拼，各组成员积极参与、配合默契，喜悦之情洋溢在每个人的脸上。
中午，经过短暂的休息和调整后，大家以更加饱满的精神迎接下午的挑战。从最初的“挑战世界冠军”，组长不断接受惩罚，到“急速时限”不断掉入教练设计的“陷阱”中，同学们一次次不断尝试，突破了极限、超越了自我。最后的“毕业墙”使这次培训达到高潮，在如大山般困难面前，全体成员展现出惊人的毅力，在短短的几分钟里依靠团队力量徒手翻越了4.2米的高墙，作为人梯底座的队员肩上、身上不知承受了多少“践踏”，随着最后一名成员的顺利翻越，整个团队取得了最终的胜利，我们同舟共济的团队精神得到了再一次升华。
美好的时光总是短暂的，畅意的笑声亦是意犹未尽的。经过这次培训，2018级研究生不仅实现了自我突破，享受了成功的喜悦，还体验到了团队沟通、协作、创新、信息共享、资源配置的重要意义，树立了积极进取的人生态度。
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