2022年11月1日中午12：30，为保证同学们的心理健康，使2022级新生更好的度过大学生活，我院于教学楼二楼多功能报告厅举行大学生心理健康讲座。此次讲座由湖南师范大学心理健康教育与咨询中心主任余洁老师担任主讲人、湖南师范大学体育学院教务处主任夏禹老师主持、体育学院2022级新生共同参加。
活动伊始，余洁老师以“扬起自信的风帆”为主题，从推广心理健康教育、选拔朋辈心理辅导员等多个角度对2022级新生展开了全方位的心理指导。课上，为帮助各同学更好的理解课堂内容，余洁老师重点讲述了心理健康的概念，从生活环境、人际关系、学习压力各方面分析了大学生心理健康问题，并且提出宝贵建议。
讲座最后，余洁老师总结了当代大学生常见的心理问题，她将这些问题分成了五个大类，详细的剖析了每一类问题，提出“所有的心结都是活结”，的观点。这要求我们在遇到心理问题时能够勇敢的面对，积极的寻求辅导员和同学帮助及时解决。
编辑：周旭洋
一审：李萱
二审：周骁
三审：胡雨雯
终审：李波
