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（通讯员 胡斯宇 涂缘 上官戎）11月9日上午9:30，长沙市一中实习队指导老师上官戎莅临长沙市一中为我队进行教学指导。其中，主要针对高一年级的常规课堂提出以下建议：
第一，排球的教学课堂。我们要着重强调新授课内容的对垫球与初中时所学的自垫球的区别，要特别强调对垫的垫球方向、身体重心位置以及垫球时压腕、顶肘、蹬地的动作。
第二，篮球的教学课堂。在篮球课上，我们一定要注意学生的练习密度问题，并且要科学的安排教学的流程顺序。在场地器材的利用上也要充分。
第三，针对所有教学课堂。无论是什么样的教学内容，在课堂上一定要明确教学目标，可以集中讲解的方式来进行动作要领的教学。在学生练习时，也需要注意学生之间的安全距离，并可深入课堂进行个别纠错。
球类项目的课程教学难度相比操类课程来说教学难度要更高，但这也正是我们锻炼、提升自我的机会。向阳学子不惧艰险、不畏困难，终将以优异的成绩完成此次实习！
编辑：戴温雅
责编：陈俊豪
审核：胡雨雯