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【共战疫情】体育学院师生录制健身视频,助力“宅”家抗疫

2020年02月18日 14:52  点击:[]

当前新型冠状病毒感染的肺炎流行,除了尽量避免接触病源外,个人及家庭应该加强锻炼、保证良好的营养状况,增强抵抗力。为帮助大家在家运动,强身健体,助力宅家抗疫,我校体育学院师生录制了简单实用的健身视频,与大家共同抗疫。


湖南师范大学体育学院高吟老师带你练瑜伽抗疫(亲子和单人)

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湖南师范大学体育学院饶帆老师带你抗毒

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简单实用抗疫健身小组合

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最有效宅家健身抗疫——“家务+操舞”

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战胜疫情动起来,宅家一起做运动(二)

https://mp.weixin.qq.com/s/aLsvJ5kxbKu6_SpK5Kb0AA

宅家健身抗疫(三)——“家务+激情操舞”

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湖南师大体院艺体健将:长腿美女教你抗毒

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宅家抗疫——居家椅子操(非常实用、有效)

https://mp.weixin.qq.com/s/a-yJb3AS2qshyJ2JwIEW7g

湖南师大体院陈冰心老师教你跳健美操抗疫

https://mp.weixin.qq.com/s/OOIkrJ6907J9ShHYlZQq-Q


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